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隔夜茶不建议喝 。客观而言 , 只要隔夜茶没有变质或落入灰尘和飞虫 , 一般对人体没有危害 。但是隔夜茶会不可避免地丧失一部分营养物质 , 且若放置不妥当 , 还会出现变质 , 对人体健康并无益处 。因此 , 从营养和健康的角度来看 , 平时不建议多喝隔夜茶 。

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隔夜茶的茶 , 一般是指普洱、龙井、大红袍等泡出来较为浓的茶 。专家建议 , 浓茶尽量不能隔夜喝 , 且泡茶时需用开水过滤两遍 , 这主要因为茶在采摘与运输过程中被人工污染 。而对于大多数年轻一类人群而言 , 他们大都喜欢菊花、茉莉花、枸杞子之类的清淡植物茶 , 这类茶叶隔夜喝不仅不会对身体造成影响 , 反而会对身体有一定帮助 。
【隔夜茶能喝吗 隔夜茶能喝吗为什么】

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