分手后挽回女友的操作技巧,挽救两个人的关系 _生活百科

这年头分手的故事每天都在上演，毫不稀奇，用尽全力去爱一个人，最后的却是这样的结果，这种痛苦只有经历的人才会懂，但是你还真心爱着对方，舍不得跟爱的人说再见，最终你选择了挽回，让前女友对你回头没有那么容易，挽回爱情的方法极其重要，利用好这些，才能够重新吸引对方。
第一：分手后如何挽回女朋友

文章插图

1、认清身份，接受现实
在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关系。被挽回的一方难免在言语和行为上都会有或多或少的冷漠，甚至回避互动、接触。在刚分手时，很多人难以接受分手事实，不能客观看待彼此之间的关系，继续以男朋友或女朋友的身份自居，并期望对方还是跟以往一样对待自己，所以会做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。
这个时候正确的做法接受分手的事实，以朋友的身份和心态和对方相处，做朋友适合做的事情，如在称呼对方时叫对方的名字，而不是亲爱的、宝贝等。
2、适当宣泄情绪
很多人在分手之后，整个人会陷入负面的情绪之中，失望、痛苦、愤怒、焦虑、忧郁等，甚至被这些情绪所左右作出极端行为，如疯狂地联系对方、辱骂对方、下跪苦苦哀求等。
然而这些行为不仅不能让对方回心转意，而是看到疯狂的不理智的你，更加坚信跟你分开是正确的选择。
所以宣泄负面情绪，用平和、轻松的心态与对方接触。
3、保持自信，树立正确的自我认识
很多人在分手之后会对自己失去信心，出现自我否定、自我怀疑，认为被分手是因为自己不够优秀，不够好等。但是其实分手的原因有很多，但大多数情况跟你是否足够优秀无关。试想，如果你不够好，那么对方当初为什么要你在一起。所以，与其顾影自怜还不是踏踏实实地找到分手的核心问题，然后这些解决问题。
为了减少分手对自信的冲击，可以通过在自己的舒适圈中建立伪自信，如常做自己擅长的事，将自己打扮等更加漂亮等，从周围的人中获取正性反馈，重新建立自信。
4、采取争取的挽回操作
分手后，特别是在断联期间，大部分人都非常着急与对方联系，担心没有任何的联系就没有挽回的可能了。其实，这样的观点是错误的。挽回感情不是简单的联系，就可以促进双方关系的修复，需要客观地分析感情中的核心问题，对症下药。
第二：挽回女友的操作技巧

文章插图

弄清分手真相
分手的状态中，女友只是在向你示威警告，表明她对你有一些不满的地方，她想利用分手这个悬置的空间来让你反省自己，发现自己的不足，向她说明情况并示弱，这样，女友会感觉到自己在你心目中的重要地位。
这种情况下，女友暗地里一直在关注你的一举一动，但她不会主动联系你。这时候，你不妨配合她的意识，不要密集的联系她，但要关注她，知晓她的思想情况和生活动态，适时地与她联络感情。同时积极调整自我状态，挽回女友的成功几率很大。
查探情况
这一般是分手有些时间的。这种你首先就要注意对方是否还单身，如果人家已经开始了新生活，那就不是生气那么简单了，多半别人已经把你忘了，这样的多半也不用试图挽回，如果还在单身，证明之前你们的感情还是蛮深的，那就赶紧的，想个办法，找个机会，去追回来吧，不过记得好好解释之前的事，千万不要再冲动。
塑造新形象
人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言行举止，生活样貌，做出符合自己的期望，又与女友心怡的层面靠近的方向用力，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。
抓住合适的时机约会
既然要挽回女友，约会是必须的，你得让她看到你得改过自新，展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会最好控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。