【请问经常喝咖啡会胖吗】
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一般的速溶咖啡是会让人长胖的，速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量 。对于不喜欢运动的上班族来说，每天喝速溶咖啡后摄入的热量不能得到有效的消耗，救护转化成脂肪堆积，使人越来越胖 。纯黑咖啡不会让人长胖 ， 一是因为黑咖啡的热量很低，不会给身体带来更多的热量摄?。欢且蛭诳Х戎泻械目Х燃钅芄淮碳ど硖宸置谏錾舷偎兀?从而帮助体内更多的脂肪进行分解排出体外，帮助有效进行减肥 。但喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致热量摄取过多而长胖 。
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