蓝莓糖尿病人可以吃吗?


蓝莓糖尿病人可以吃吗?

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糖尿病人可以吃蓝莓 。
【蓝莓糖尿病人可以吃吗?】 蓝莓中富含花青素、维生素C、维生素E、维生素A、B族维生素、熊果苷、膳食纤维等物质 , 还含有钾、铁、锌、钙等元素 , 而且蓝莓的含糖量比较低,对血管也有一定的帮助作用,对于糖尿病患者来说,是比较适宜的水果 。

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