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【胎菊蜂蜜茶的做法是怎样的 胎菊蜂蜜茶怎么做】平时很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花有不同的种类 ， 胎菊是其中的一种，很多人喜欢胎菊的味道，当然胎菊的功效是很多的，最常见的功效就是养肝明目，夏季的还是喝还能清热去火，那胎菊蜂蜜茶的做法是怎样的？胎菊蜂蜜茶怎么做？
食材
主要食材：胎菊3~4朵 。
其他食材：蜂蜜适量 。
做法步骤
1.取胎菊3-4朵左右 ， 放进放入400ml左右玻璃杯中 。
2.加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3——5分钟，即可趁热饮用 。
3.喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀 。
4.可加少许蜂蜜调味饮用 。
功效
平肝明目、疏散风热 。
胎菊的禁忌
脾胃虚寒的要少喝
因为根据古书籍记载，胎菊性微寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用胎菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状 。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用胎菊茶，饮用3到5天即可 。脾胃虚寒的人在饮用胎菊茶时也可以加一点枸杞搭配 。
阳虚体质的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用胎菊茶，则容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适 。所以胎菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择 。
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