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现在很多朋友都喜欢吃干果，因为干果比较容易保存，而且味道一点都不比新鲜的水果差 ， 甚至是更好吃 ， 比如香蕉干和苹果干都非常的受欢迎 ， 但是吃干荔枝还是比较少见的；新鲜荔枝上市的时候，人们无论价格高低 ， 都会买上一些来食用，那么究竟孕妇可以吃干荔枝吗？针对这一问题 ， 接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
【孕妇可以吃干荔枝吗 孕妇可以吃干荔枝吗对胎儿有影响吗】
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孕妇可以吃干荔枝吗？
荔枝干同新鲜荔枝一样含有各种营养物质，如维生素A、维生素C、钙、镁、钾、胡萝卜素、蛋白质等 。味甘、酸，性温，具有养肝血、益心肾、防治妇女贫血等功效 。可以看出荔枝干的营养和功效对于怀孕的孕妇来说都是有益处的，所以怀孕能吃荔枝干吗？答案是能的 。
但是有一点要记住，怀孕吃荔枝干不能过量，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜 。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状；其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况 。
妈妈们要注意 ， 不仅是荔枝干 ， 新鲜荔枝怀孕期间也是不能多吃的 。荔枝含有丰富的营养元素 。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的 。孕妇可以适量的吃一些荔枝，但不能过量 。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用 ， 后期也不能吃会造成早产 。
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