文章插图
步骤1
所需食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升 。
文章插图
步骤2
猕猴桃去皮，将果肉切丁备用 。
文章插图
步骤3
将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中 。
文章插图
步骤4
盖上盖子，充分打碎 。
文章插图
步骤5
完成后将奶昔倒入杯中即可 。
【猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔】
文章插图
推荐阅读
- 吃猕猴桃有什么好处 有什么作用
- 猕猴桃的营养价值与功效 猕猴桃的营养价值介绍
- 一个猕猴桃热量 一个猕猴桃热量是多少
- 熟了的猕猴桃可以放冰箱冷藏吗 猕猴桃可以放冰箱冷藏吗
- 芝麻香蕉奶昔的做法 送给爱吃甜食的你
- 猕猴桃怎么催熟 介绍两种实用方法
- 猕猴桃是否放冰箱保存 猕猴桃要放冰箱保存吗
- 奶昔是热的还是冷的 豆浆机打奶昔是热的还是冷的
- 猕猴桃用什么嫁接 在春夏秋季节最好
- 猕猴桃怎么留种子 猕猴桃怎么留种子视频教程