其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实最需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你 。 对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她 。 想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边 。
3、可以表达自己想法但是不能强求
在生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题，于是两个人之间产生矛盾 。 最后女方忍无可忍，于是提出分手 。 可是当分手后，自己马上意识到自己身上存在着很大的问题，于是很自责，很内疚，希望立刻得到女方的原谅 。 然后不断的去找对方，去给对方发誓自己以后一定如何如何对对方好，希望对方回到自己的身边 。
对方一次不同意，然后再继续去寻找对方，去许诺更多的誓言，希望对方立刻回到自己身边 。 其实我们认识到自己身上的问题，然后善于去反思，去认识错误，这本身并没有错 。 可是当我们一次又一次的去通过许诺然后强迫对方立刻回到自己身边，这样的做法不仅不能把女朋友找回来，还会令对方越来越反感 。
在感情里，我们可以表达自己的想法，表达自己对未来的一种期望，可是我们却没有权利去强迫对方一定按照我们想要的那样去做 。 毕竟都是成年人，每个人都会有每个人的权利，如果我们一味强迫，只会让对方更不舒服 。 如果我们能够认识到错误，然后去向对方去表达自己的一种计划，自己去行动，想必女朋友会慢慢的接纳你，最后会回到你的身边 。
第三：如何挽回失去的爱情
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1.控制住自己
很多人分手后总是控制不住自己，总是想去联系对方，让对方回心转意，那么告诉你，如果你想挽回对方，就要控制住自己，让两个人都有一个冷静的时间，也可以说是，让对方考虑一下和自己分开是不是一个正确的选择 。
2.改变自己性格
现在很多的情侣分手都是因为性格不合，负面的能量超出了两个人能忍受的极限，从而导致的分手现象，可以说是屡见不鲜 。 有一句话说的好“人飞圣贤，孰能无过”，何况我们还不是圣贤，所以两个人在一起，多多少少都会有所“碰撞”，矛盾如果处理不好的话，会越积越多，到时两个人吵架的时候就会都来翻对面的“老账本”，互相揭对方的不是，从而埋下了一颗分手的种子 。
想要挽回你的女友，就必须要改变自己的性格，改变性格最好的方法就是有一个和你目前不一样的环境，因为性格，大多数都是在一定环境下养成的，所以想要改变自己的性格，建议大家换个环境，好比如说你是因为喜欢上网养成的“宅”的性格，我建议你还是不要去上网，多去很多社交活动的地方去和人交流，比如说是篮球场和别人一起打篮球等等 。
3.真心实意的道歉
真诚是做人的起点，如果男人已经意识到了一段感情当中自己到底做错了什么之后，那么就开始向女友道歉吧，态度得要真诚 。 因为女孩都喜欢真诚，而且她们比较的感性原因听从自己的心而做出选择，恣意的活着 。
4.诚恳的承认错误
【挽回女朋友的套路,一步步逆转感情败局】承认你做错了，即使你并不认为你是错的 。 女朋友提出分手，必然有她的理由 。 为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端 。 不妨先承认自己做错了 。 你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧 。
5.让自己长大
任何一段感情的结束都会有让我们学习的地方，从一段暂时失败的感情中长大成熟起来，相信这对于很多的男人是件很好的事情 。 同时，男人有了经历变得更加懂爱之后，女友才能够看到你的改变，也愿意重新相信你信任你，也许会开始考虑重新和你在一起的 。 所以，男人应该学会让自己成熟改变，让自己更加懂得爱，这样女友才不会再次离你而去 。
6.区分情感电流
男女的情感电路是不同的 。 女性的天性就是不负责任和自我保护，如果你们在闹矛盾的时候，你把责任推在她身上，那么长期下来，她心里对你的印象会变成一个不负责的男人，从而导致你们分手，所以在你们吵架的时候最好还是自我认错，这样如果你们以后还是分手了，至少在她心里你还是那么一个负责任的男人，还是有挽回的机率的 。
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