2. 应有设备：椅子一把，最好是大人使用的有靠背的椅子，这样孩子端坐时双脚不能接触地面，就不会站立起来 。 椅子摆设的位置不能靠墙，使孩子不会因为无聊而脚踢墙壁 。 让孩子在受处罚时也舒舒服服地坐在椅子上，他才能够感受到即使犯了错误，他的“人权”还是受到尊重和保护的，这对孩子健全人格的发展和心理健康都非常重要 。 其次，执行区应该摆放一个闹钟，设置好处罚的结束时间，并让孩子坐在椅子上时能够看清楚时间 。 这样，孩子将感受到处罚是在公平合理的条件下被严格执行，所以必须接受 。
“time-out”的执行步骤和机制
要确保这项处罚的顺利并且获得应有的效果，作为执行者的家长必须坚守原则，始终如一 。 包括：
1、 让孩子充分了解这项处罚的规定，并和孩子达成一个口头协议，包括：①必须明确这项处罚的标准：在家长给予一次提醒或原谅后，没作出改变，继续犯错的时候 。 例如和玩伴抢玩具而吵架或打架，对长辈没礼貌、顶嘴，没得到妈妈的允许就外出玩耍等 。 最好把该受处罚的事件一一协商好，让孩子知道这项处罚是合理的 。 ②处罚的时间：不能分大错或小错，只有一个标准 。 按孩子的年龄规定，三岁即三分钟，十岁就十分钟，不能讨价还价 。 年纪小的幼儿在较长时间的静止或受冷落时会产生恐惧，年龄较大时承受力较强，必须有更长的时间进行反省 。 ③受处罚时能做什么：只能静静坐在椅子上，想清楚自己究竟做错了什么？想想以后要怎样做才不会再做错？这段时间，没有人会理睬他，他也不能找借口溜走或求情、求助 。 ④受处罚后必须做什么：在处罚时间结束前的30秒，家长必须听取孩子反省后的报告，要求孩子清楚讲出他究竟做错什么？他以后遇到同样的情形会怎么做？如果孩子还认识不到自己的错误，可以给他启发，但不必大谈道理 。 无论如何，要准时结束处罚 。
2、 家长必须信守承诺，坚持原则，包括：①按照和孩子说好的“协议”去执行，不能因心情或爱恶而随意改变，也不能因为自己太忙便改变处罚方式，或在孩子撒娇耍赖下就放弃处罚 。 严格执法，孩子在“有法可依”下才不会经常犯错，也才不会不遵守规定 。 ②家长必须加强自控能力，在孩子犯错时能够冷静面对，不动怒，不采取粗暴手段造成负面后果，相反，必须以和蔼、坦诚的语气和孩子对话 。 若孩子情绪失控，拒绝合作，家长依然要坚守原则，提醒他按照协议，坐在“反省椅”上，孩子即使哭闹，也会逐渐冷静下来 。 ③千万不能和孩子交换条件，例如要求他完成处罚的程序后，就可以得到什么好处 。 ④千万别翻旧账，揪住孩子以前曾经犯错或不履行承诺的“辫子”不放；也不能在孩子接受处罚过后继续教训他，或对他冷淡 。 必须记住：孩子为他的过错付出了代价（接受处罚），他就洗去了污垢，恢复清白 。 这样，他才会没有包袱，朝向正面价值发展 。
文章插图
上述关于“time-out”的阐述及建议，也许还有一些不尽完善之处 。 我和一些家长讨论过，他们大抵赞同，但怀疑我们中国家庭是否能够这么做 。 我的反应是：“不这么做，有没有其他的做法？”过去的种种教育方式，不同的家长会有不同的评价 。 也许有不少家长认为他对子女的教养方式是成功的，因为孩子听话、用功读书、考试成绩很好 。 但我要问：“孩子听话”就是教育成功吗？读书用功、考试成绩很好就是成才的表现吗？如果这个孩子将来抱着学历证书离开学校以后毫无是处，例如没有工作能力、自学能力差、心理素质低；或者，他没有独立思考的能力，遇到难题便束手无策？也许你会说：“这些都是以后的问题，在中学、大学的阶段，他自然能够得到这方面教导 。 ”这么说仿佛很有道理，但我无法认同，虽然现在科技发达，建筑水平很高，但我还是觉得没把建筑物的底层、一层、二层顺序建好，将来建三层、四层的时候，要怎么建？把它挂在卫星下面吗？
再从另一个角度看：现在孩子们的世界，包括他们的价值观和生活态度，是你的“教导”可以扭转的吗？作为家长，我们总不能在将来有“道不行，乘桴浮于海”的念头，像新加坡的某些家长，（去年5月，新加坡《联合早报》和《海峡时报》先后报道：一些父母在无可奈何下，以“不受父母管教”为理由，将孩子告上少年法庭，要求判孩子进入“管教所”）主动放弃教养子女的责任呀！
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