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（二）白天用喂奶来频繁响应宝宝的哭、闹、不睡、无聊等
美国儿科医生Lewis Jassey 和Jonathan Jassey对奶睡形成的原因则做了不同解读 。 在其著作《Newborn Sleep Book》中 ， 他基于三十多年的行医经验 ， 认为：宝宝每天喝奶、进食的总量是一定的 ， 每次摄入的奶量越多 ， 喝奶的次数就越少 ， 喂奶的间隔拉得越长 ， 越能够减少宝宝奶睡依赖的几率 。 他 认为只要宝宝能够保证每顿足够的卡路里摄入量 ， 便可以“肚皮有粮 ， 心中不慌” ， 宝宝便不会因为饿而在夜间醒来 ， 拉长的喂奶间隔又使宝宝习惯于几个小时不沾奶 ， 便可以在夜间醒来中自己顺利睡去 。 相反的 ， 如果宝宝在白天有任何哭、闹、不高兴的表现 ， 家长都不分青红皂白的上前喂奶 ， 非常容易打乱宝宝的吃睡节律 ， 造成夜间醒来一定要找奶吃的问题 。
这个原因分析 ， 对中国家长有一定的现实意义 。 由于很多妈妈需要上班 ， 宝宝需要交给隔代人看管 。 如果上一代人对科学知识不甚明了 ， 又过分宠溺宝宝 ， 养成一哭就喂的习惯 ， 夜醒要奶也就这么形成了 。 在我处理过的个案咨询中 ， 也有很多妈妈向我吐槽过 ， “孩子一哭 ， 别管什么原因 ， 婆婆就说肯定是饿了 ， 马上让给吃奶 ， 不给吃就是故意饿着她孙子！”这样做的结果就是宝宝非常频繁的夜醒！
（三)另一个可能的原因是 ， 母亲结束产假上班后 ， 宝宝会在夜间多次醒来要奶吃
可能的心理学解释是 ， 妈妈上班后 ， 宝宝感到归属感受挫 ， 就会通过夜里反复要求吃奶、哭闹等行为来争取妈妈的关注和爱 。
解决措施是 ， 妈妈在临上班前和上班后 ， 与孩子在一起的时间要尽量全身心、不看手机、心无旁骛的高质量陪伴 ， 睡前程序可以拉长时间 ， 多陪陪孩子 ， 等孩子适应了这一事实后 ， 夜奶频醒就会好转 。
我知道北上广的妈妈 ， 有繁重的工作压力 ， 和宝宝玩的时候 ， 总是要看看老板是不是在微信群里发话了、竞争对手又有什么新动态等等 ， 但是 ， 任何事情都没有陪伴宝宝的成长重要 。 陪伴是最长情的告白 ， 你的陪伴能换得一个身心健康愉悦的宝宝 ， 这种代价最值得付出 。
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三、吃奶夜醒的改善方法大全
已经形成夜间奶睡依赖的妈妈们也大可不必惊慌焦虑 ， 夜醒带来的痛苦虽然比较严重 ， 但是由于成因简单 ， 还是有很多系统、温和的方法可以在一周到两周的时间内改善夜醒、帮助宝宝自主入睡的 。 让我来深入的一一介绍一下 。
在介绍各种系统的方法之前 ， 首先要说的是 ， 戒除奶睡依赖 ， 妈妈们必须、或者最好将平时的夜间躺喂改为坐喂 。 科学研究表明 ， 母乳中含有一种镇静物质 ， 会将喂奶中的母子同时进入催眠状态 。 适逢大半夜 ， 妈妈困倦 ， 宝宝闭眼要奶 ， 躺喂的姿势很容易使宝宝含着奶头与妈妈一直睡下去 ， 睡下去 ， 再睡下去……半小时之后宝宝醒来 ， 发现奶头不在嘴边 ， 又无法入睡 ， 再次向妈妈发出哭闹信号 ， 妈妈只能再重复上演一遍“躺喂共睡”的情 节 。 这样下去 ， 一夜醒五到十次一点都不奇怪 。
躺喂除了更易促成奶睡依赖外 ， 还会带来一些安全隐患 。 疲惫的妈妈有可能陷入熟睡而浑然不知 ， 自己的身体有可能压住正在吃奶的宝宝 ， 若是宝宝尚且不会翻身 ， 有可能造成宝宝窒息的悲剧！
由躺喂改为坐喂 ， 好处有三个 。
一方面宝妈坐起来以后清醒不少 ， 可以监测宝宝吃奶情况 ， 夜奶尽量让宝宝一次多吃、吃够以后 ， 再将宝宝放下 ， 从而避免宝宝含着奶头吃两口又不吃、浅尝辄止的情况发生 。 无论白天还是晚上 ， 喂养的原则之一就是吃就尽量一次性吃饱（因母婴生理原因的特殊需要 ， 需宝宝少餐多次的不在此列） 。 坐喂时 ， 妈妈可以捏捏宝宝 的脸蛋、脚丫 ， 刺激他再多吃一点 ， 以免不一会就醒来 。
好处之二 ， 就是宝宝吃完奶会有一定的清醒时间再入睡 ， 可以让宝宝明确吃睡分开的原则 ， 宝宝不是含着奶头直接睡着的 ， 也有利于打破宝宝对吃奶的睡眠联想 。
第三个好处就是 ， 坐喂使得妈妈保持一定的警醒 ， 一定是将宝宝放至安全的睡眠位置后 ， 自己再睡下 。
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