如果在高三冲刺中还能够部分学科有所突破 ， 就会考得非常理想 ， 所以均衡发展是取得高考好成绩的基础 。
提前备考——高考考的是整个高中三年的知识 ， 而不只是高三的知识 。
不要认为高考就是高三的事情 ， 其实每个阶段都是在备考 ， 都是在为高考打基础 ， 高二尤其如此 。
强化基础——高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识 ， 所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握 ， 千万不能等到高三复习的时候再去解决 ， 要尽快补上 ， 使自己高二高三的学习更加顺畅 。
12.高中三年级
心理特点及沟通方式
心理特征
此阶段孩子的社会意识已经接近成熟 ， 并逐渐形成自己的人生观和价值观 ， 对社会现实问题有自己的独立见解 。
随着备考时间的减少 ， 在思想压力和心理上的波动都会比较突出 ， 出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化 。
信心型的孩子：在思想上有明确的目标和远大的理想 ， 有浓厚的学习兴趣 ， 有良好的心理素质 ， 基础扎实 ， 方法科学 ， 学习能力强 ， 各科平衡发展 ， 历次考试成绩稳定 ， 对高考充满信心 。
迷茫型的孩子：在思想上渴望考入理想大学 ， 但由于基础不扎实 ， 学习方法不当 ， 成绩经常被动 ， 从而导致思想不稳 ， 当成绩不进步或下降时 ， 比较消极 。 考试进步时 ， 又充满斗志 。 自感考大学有难度 ， 对前途感到迷茫 。
放弃型的孩子：基础太差 ， 或者经过努力 ， 但成绩没有进步 ， 或者学科发展很不平衡 ， 思想进入“考大学没指望”的误区 ， 以致成绩越来越差 ， 甚至最关键的时候自暴自弃 。
沟通方法
通过与老师和孩子的沟通 ， 了解孩子的当下情况 。
家长在调整自己心态的同时 ， 多关注孩子心理状态 ， 切勿因自己的焦虑影响到孩子 。
给孩子提供力所能及的帮助 ， 重视孩子的营养健康 。
13
最后 ， 家长们要有感知孩子情绪变化的能力 ， 如果遇到困难 ， 应及时寻求专业支持 。
如果出现以下感受或状况 ， 并持续超过2周以上 ， 请尽快就医或寻找专业心理咨询师求助：
难以入睡或易惊醒 ， 持续的睡眠质量差
较长时间感觉惊恐不安 ， 失去安全感
对自己或是其他任何人失去信心
感觉无助、感觉空虚、情绪持续低落
感觉自己变得迟钝及麻木
不想和他人交流 ， 变得内向 ， 感觉非常孤独
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