【泡脚健康身体 泡脚加这些材料会有特殊的养生效果】 跑完脚后 ， 可以自己按摩脚部 ， 常做脚底按摩 ， 可以缓和身体的疲劳紧张 ， 延年益寿 ， 增强精力 ， 特别有助于改善睡眠状况 。 泡脚的效果因人而异 ， 大家可以根据自己的身体情况适当的添加泡脚材料 。 不论春夏秋冬 ， 坚持泡脚不失为养生的一种好办法 。
但是注意一些人群不适合泡脚 ， 比如心脏病、脑溢血及脑血栓患者 ， 足部有炎症、皮肤病的患者也不适宜泡脚 。
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