13.防止血栓形成、溶解血栓，防止动脉硬化 。
14.增进食欲，促进睡眠 。
15.延缓皮肤老化、濡养保护皮肤 。
16.防止感冒 。
其以上，都源于中药配方或单方人参食用功效回馈，还有很多，需要对人参感兴趣的食客朋友进行体验来感受人参的功效与作用 。
食用人参，参娃狗蛋建议使用15年以上林下参籽野山参，其模仿野生参生长环境自然生长的一种林下参，其功效与野生参接近，因此在中药配合上与单方食用上效果都是非常不错的选择，为什么不在这里陈述，如需更多的人参相关知道了解，可评论区留方，相互交流学习，谢谢阅读 ！
3人参的功效与作用吃法是什么？人参的功效：
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效 。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感 。
人参的4种吃法：
1、细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化 。
【人参的功效与作用，人参的功效与作用吃法】2、煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用 。
3、隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用 。
4、泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服 。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食 。
扩展资料：
不宜吃人参的人:
1、患有动脉硬化症：很多药物都有奇妙的功效，谈不上好与坏，只能说适合与否 。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参 。
2、血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质 。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现 。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高 。
3、失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型 。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠 。
4、胃部疾病：中医认为脾胃是人的后天之本，西医也十分重视消化器官的作用 。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭 。
参考资料：人民网-人参的功效和4种吃法
好了，人参的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于人参的功效与作用吃法、人参的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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