伴茶：准备一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果 。
茶叶五行
绿茶：五行属木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井 。
红茶：五行属火，代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫 。五行为土音乐 。
黄茶：五行属土，代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针 。
白茶：五行属金，代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹 。宫商角徵羽有那些乐曲 。
黑茶：五行属水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 。有诗意并且好听的菜名 。
附加：音乐五行音乐火 。
若想：请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《曲》、门德尔松的《仲夏夜》；
欲解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》；
想除悲怆：请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》；酷狗音乐 。
振作精神：请听《金蛇狂舞》、《步步高》；
若去烦燥：请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》；中国传统五行音乐 。
求五行(金木水火土)类型的音乐 。促进食欲：请听《花好月圆》、《青春舞曲》；
为降血压：请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》 。
纷繁喧闹的都市，生活着我们这样一群为俗缠身的人 。每天随日出睁眼，每夜伴月色入眠，身心疲惫，迷惑重重 。
我们能在心中为自己留下一片空明地带吗？我们，能在寂静无人时心无牵挂地面对自己吗？音乐疗法五首曲子 。
音乐，可以让我们做到 。
一曲洞箫声起，鸣咽缠绵；几处古筝弦响，芳华绝世 。万籁俱寂，只余乐音，让我们为之沉醉，为之起舞，为之焕然一新 。音乐仿迎合了我们身体内某种磁场的共振，直接进入我们的内心，触碰着我们喜怒哀乐的细小纤维 。
音乐和人体的神秘响应，来自于两者之间节奏的共鸣 。音乐的基础之一便是节律，如果音乐节奏和人体的某些生理节奏和揩，生理共振就产生了 。紧接着，我们的皮肤温度、心跳速度、呼吸频率都有可能发生变化，最终产生快乐、兴奋和幸福感 。在《同一首歌》的演唱会上，们地挥舞荧光棒，便是音乐带来的兴奋迷醉的效应；我们每个人在幼儿时期，听着母亲嘴里哼着摇篮曲安然入睡，便是音乐的安神静心的作用 。
音乐是生活赐予人类的特种维生素，一张完美的解压上一定会有它 。这张的第一行应该写下它的原则：选择一种与你当时心境比较契合的音乐，然后慢慢改变音乐风格，使之与你想要达到的心境相吻合 。比如，如果你是一个遭到打击的中年男子，不妨听一听的《男人哭吧不是罪》，在抑郁的呐喊中，你能找到类似的心境，从歌声中得到共鸣，让自己彻底放松 。然后你可以选择一些稍微平静的曲子，可以是罗大佑的《恋曲1990》，可以是邓丽君的《但愿人长久》，也可以是各轻音乐 。最后再慢慢过渡到你喜欢的欢快的曲子上去，这样你的心情会慢慢地由压抑沉痛变得愉快起来 。
这张的病症一栏，得由你自己填 。是睡眠有问题，还是精振作？症状很多，但都有对应的音乐疗法 。如果你恰好是古典音乐的爱好者，这里有一份简单的对你胃口音乐：若想，请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《曲》、门德尔松的《仲夏夜》；欲解抑郁，请听《喜洋洋》、《江南好》；想除悲怆，请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》、振作精神，请听《金蛇狂舞》、《步步高》、若去烦燥，请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》；促进食欲，请听《花好月圆》、《青春舞曲》；为降血压，请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》 。
其实，大自然是一个更大的音乐宝库，人类创作的音乐正是对自然各种音响的复制 。金秋时节，漫步在林荫道上，且听风吟，细品鸟语，静谧的自然空间里，连树叶在空中的舞蹈都伴随着音乐的妙响 。耳朵带领着心灵，自由地旋转，畅快地呼吸 。山间林畔，溪流，泉水叮咚，静谧祥和的快乐是那样的随处可得 。海边沙滩，波涛翻涌，拍击岸石，又带给人一份开阔浪漫的心堵 。在自然的音乐之美遍布各处，就是早晨初醒打开窗户听到的第一声鸟鸣，都可以让我们感受到音乐带给人的宁静和清新 。
人类是何其不幸，天灾人祸遍布世界，世俗烦恼时刻发生；人类又是何其有幸，享受天然的音乐，生活在大自然的各种宝***之中 。让音乐成为我们生活中必不可少的一瓶复合维生素，时不时拿一颗出来咀嚼一番吧！
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